Running Coaching / Laufvideoanalyse

Giulia Hossmann running coaching her students

Individuelle Laufanalyse & Techniktraining für mehr Effizienz und weniger Verletzungen

Mit einer modernen Videoanalyse wird Ihr Laufstil im Freien detailliert erfasst und ausgewertet. Auf Basis dieser Analyse folgt ein gezieltes Lauftechniktraining mit spezifischen Übungen, unter anderem aus dem bewährten ALFA Running Konzept. Ziel ist es, Ihren Laufstil zu optimieren, sodass Sie dynamischer, effizienter und verletzungsfrei laufen.

Ihre Vorteile:

Verbesserte Lauftechnik für mehr Dynamik und Effizienz

Analyse von Überlastungen & Verletzungen mit gezielter Korrektur

Individuelle Beratung, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse

Für Einsteiger & Hobbyläufer – individuell oder in Gruppen

Mein Ansatz ist praxisnah & individuell, perfekt für alle Leistungsniveaus – vom Anfänger bis zum ambitionierten Hobbyläufer. Auch Kleingruppenanalysen sind möglich.

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